２日（火）は養護教諭による保健の研究授業が行われました。
今回は中学生４人全員を対象とした「欲求とストレス」についての授業でした。そもそもストレスとはどういった状態のことを言うのか・・・など専門的な話から，ストレスへの対処法として腹式呼吸が有効であるという話，また豆移動ゲームを行い，ストレスが加わると体にどのような変化かが起こるかなどを実際に試しました。
今回の授業をきっかけに，中学生たちが自分の心と体の健康について改めて見直して，これからの学校生活や日常生活を楽しく健康に過ごしてくれるよう見守っていきたいと思います。
