２月７日から，お茶うがいが始まりました。子どもたちは毎日，２校時目が終わると特別活動室に集まり，養護の先生が準備してくださったお茶でうがいをしています。
緑茶に含まれる「カテキン」という成分には殺菌作用があり，風邪やインフルエンザの予防に効果的なのだそうです。
まだまだ寒い日が続いています。学校でのお茶うがいだけではなく，適度な運動や家に帰ってからの手洗い・うがい，十分な睡眠などを心がけて風邪やインフルエンザの予防に努めてもらいたいと思います。
※写真は２月７日の郷土料理作りの合間に行ったお茶うがいの様子なのでエプロンや三角巾を身につけています。毎日，この格好でお茶うがいをしている訳ではありません。
