栄養バランスの良い食事の大切さ

　小３・４年の栄養教室は「元気な体をつくる食べ方を考えよう」

を学習テーマに授業を行いました。おにぎりだけと給食の写真を

掲示して，違いを比較しました。色々な食材が使われていることに

気付いた児童は，食材を栄養の３群に分けました。各栄養素には，

「エネルギーの元」「体をつくる元」「調子を整える」という様々な

働きがあり，３つの栄養素をまんべんなく摂取する食べ方をするよ

う実践することを，自分たちのめあてにしていました。